• ジムの成り立ち

    パワーリフティング、BIG3の可能性を追い求め

    パワーリフターはインターバルが長い、機材を占領する。

    私たちはパワーの練習をするために

    どうしてもインターバルを取りつつ、身体を整えてから毎セット行わないといけません。一般のスポーツジムでは使用時間が設けられており、私はいつも肩身のせまい思いをしておりました。

    自分が納得できるフォームは自分で作り上げていくもの。

    自分のフォームはコツコツと積み重ねて作っていくものです。

    納得して目をつぶってでもできるように

    反復練習をしなくてはなりません。

    24h使えるようにして

    自分のトレーニングに予習、復習する時間を

    教わった事を自分のものにするには

    黙々とセット数を組んで、身体に染み付けていくしかありません。

    自分でやり込む時間と問題をみんなで解決していく時間。ジムの営業時間を気にせず自由に選べる環境を作ることが必要と感じました。

    指導者ありきにならない

    制限されない自由を

    年齢からくる社会的モラルや常識はもちろんありますが、指導者がトレーニングを押し付けたり、やらないとオーナーとの関係が悪くなる、など一切ありません。

    怪我をしない範囲で好きにやってくれれば

    いいんです。

    強くなった者には社会的役割を求めますが

    それ以外はありません。

    自分が興味を持ったものに

    とことん夢中になっていく。探究心と責任感を育てる。

    趣味で始める、新しい事として始める、自分の可能性を信じて始める。

    始め方がどんな理由にせよ、パワーリフティングに対して自分で興味を持ち、熱中していかない限り、納得した進歩はありえません。

    パワーリフティングはアマチュア競技です。

    自分のトレーニングは、沢山あるトレーニングの中から、自分で考えて決めていかないといけません。

    誰々がやってるからやるのではなく、自分に必要な事だから自分でやっていくのです。

  • 代表紹介

    中嶌章

     

     

    【指導歴】

     

    2012~県立小金高校ラグビー部

    2013~県立我孫子高校ラグビー部

    2013~県立我孫子高校野球部

    2013~県立我孫子高校サッカー部

    2013~県立我孫子高校女子ラグビー部

    2015~私立麗澤高校ラグビー部

    2017~県立柏高校野球部

    2018~私立麗澤大学ラグビー部

    2019〜東京フェニックスグループラグビーチーム

    2019〜私立麗澤高校女子ラグビー部

    【強化指定部】

     

    【指導選手経歴】

     

    【パワーリフティング】

    千葉県記録保持者

    関東記録保持者

    実業団記録保持者

    国体代表選手

    日本代表候補選手 輩出

    【ラグビー】

    国体代表選手

    日本代表選手

    千葉県オリンピック強化指定選手

    オリンピック強化指定指定選手

    ワールドカップ代表選手

    ユニバーシアード代表選手 輩出

     

     

    【競技歴】

    【ラグビー】

    U-17千葉県代表

    U-18千葉県代表

     

    【パワーリフティング】

    千葉県、東京都選手権大会優勝

    関東選手権大会優勝

    全日本実業団優勝

    国民体育大会優勝

    ジャパンクラシック選手権大会優勝

    アジアクラシック選手権大会優勝

     

    2012.2013.2014.2018.2019

    柏市スポーツ優秀選手賞 受賞

    千葉県スポーツ優秀選手賞 受賞

  • Membership Fee

    Regular men

    15,000yen /month

     

    Regular women

    12,500yen /month

     

    Student boys girls

    7,500yen /month

    Personal training

    BIG3 Intensive Training

    15,000 yen/ 100min

    Other fee

    Visitor /once 同伴のみ

    2,500yen/once

  • Equipment, Equipment

    GYM

     

    【BULL】

    公式試合用ラック4台

    公式プレート900kg

    power lifting barbell 7本

    インクラインベンチ

    ハーフラック

    【IVANKO】

    プレート1300kg

    【ELEIKO】

    power lifting barbell 2本

    【Nautilus 】

    レッグプレス

    レッグEX

    SRC

    プルダウン

    バックEX

    アウターサイ

    インナーサイ

    【CYBEX】

    ケーブルコラム

    750リカンベントバイク

    【other】

    ストレートバーベル、EZバーベル、

    セーフティーバーベル

    ヒップスラストマシン

    ダンベル、パワーブロック

    ハンキングレイズ用マット

    BOXJ、TRX

    アタッチメント各種

     

    Other

    無料駐車場5台

    シャワー完備

    ウォシュレット付きトイレ

    会員様無料ロッカー

    冷暖房付き

    防音用カーテン

    防振動マット

  • Record

    《【2017年度】》

    【福井国体一次予選千葉県大会】12月

     

    105kg級

    山田哲也 第1位 千葉県記録更新

    120kg級

    中嶌章 第1位 千葉県記録更新

     

    【ジャパンクラシック@沖縄】2月

    世界選考大会

     

    105kg級

    山田哲也 日本第2位🇯🇵

    《【2018年度】》

    【福井国体二次予選関東大会】6月

     

    105kg級

    山田哲也 第2位

    120kg級

    中嶌章 第1位

     

    【福井国民体育大会】9月

     

    105kg級

    山田哲也 第4位

    120kg級

    中嶌章 第1位🇯🇵

    千葉県団体2位

     

    【茨城国体一次予選千葉県大会】 12月

     

    93kg級

    坂田宇興 第2位 初出場

    120kg級

    中嶌章 第1位 千葉県記録更新

    120kg超級

    阿部朔介 第1位 千葉県記録更新

     

    《【2019年度】》

    【茨城国民体育大会】9月

     

    83kg級

    窪田公輝 第4位

    120超kg級

    阿部朔介 第5位

     

    【ジャパンクラシック@白馬】11月

    世界選考大会

     

    93kg級

    坂田宇興 日本第4位🇯🇵

     

    【鹿児島国体一次予選千葉県大会】

     

    120kg級

    中嶌 章 第1位 千葉県一般記録更新

    120kg級

    間嶋 秀伍 第2位

    105kg級

    山田 哲也 第1位 千葉県一般記録更新

    105kg級

    輿石 ゆうり 第2位 千葉県ジュニア記録

    93kg級

    内藤 潤 第3位 千葉県ジュニア記録

    《【2020年度】》

    【秋季千葉県大会】9月

     

    74kg級

    大竹 優輝 第1位 千葉県ジュニア記録更新

    105kg級

    山田 哲也 第1位

    120kg級

    中嶌 章第1位 千葉県一般記録更新

    未公認日本記録更新

    間嶋 秀伍 第2位

     

    【三重国体一次予選千葉県大会】12月

     

    105kg級

    大西幸星 第2位

    120超級

    田中顕弥 第1位 千葉県一般記録更新

    阿部朔介 第2位

     

    【ジャパンクラシックベンチプレス大会】

    11月

    世界選考大会

     

    83kg級

    窪田公輝 日本第2位🇯🇵

    世界、アジア大会出場優先権利獲得

     

    【ジャパンクラシックジュニア大会】

    12月

    世界選考大会

     

    《サブジュニア》

    120kg級

    徳永一樹 日本第1位🇯🇵

    SQ.BP.DL.TOTAL 日本記録更新

    世界、アジア大会出場優先権利獲得

     

    《ジュニア》

    74kg級

    大竹優輝 日本第4位🇯🇵

    年齢規定により

    世界、アジア大会出場優先権利獲得

     

  • Other

    Access

    柏駅西口 直線距離1.5km。

    Registration

    member:メンバーからの紹介制を採用しています。

    visitor:twitterかInstagramのDMにて承っております。